夜晚，失眠了，于是，绝望了
看着早晨由朦胧变清晰，我知道自己的状态又一次降到低点，听说失眠下来是抑郁结果就将自杀，我笑了，摇摇头，恩还好，乐观的我怎么会呢~
总是事情很多，人很复杂，我也虚伪的混迹其中，有时候分不清好坏，有时候愤慨异常，其实我还蛮正常，还蛮顺利，没多少困难，没什么大坎坷，整天开开心心，内心宽广...
只是失眠，然，就是失眠！
我便瞬间暴走，思绪异常之广杂，抽象描述下的自我辐射，我就这样睁着眼睛，内心狂躁，继续恶性循环，那种颠破，简直登峰造极，无法进行语言陈述，说什么都苍白，就如同我现在的无色...
生活还要继续，自怜自艾只能使自己陷入失眠这个课题无法自拔，多想想美好的世界，我想我会幸福的做一个美梦，然后...美梦成真~

哦，貌似楼主心情不好！
失去的不要去想！
珍惜现在就好！

听些欢快的音乐吧  或许有用

其实我有很多时候郁闷的整晚睡不着！
但是时间还是要过！
要慢慢调整过来！

失眠是个问题，通常，心里有事，严重烦躁，或者自己夜猫的时候都会失眠，唉，郁就一个字~

俺有忧郁迹象，可失眠的情况稀有发生。建议就医吧，亚健康，发展时间长了后果还是不容你乐观。

我也失眠~~~睡不着的时候，喝点酒

有点道理。

毕竟比吃安眠药要好

那样对身体不好，女孩子就更不能喝酒！建议调整心里！

社会复杂是社会的事.把握好自己原则就行了
如果长期失眠.还是调节调节.跑步，太极拳,音乐.户外走走!!方法很多.,试试!!!!

我最近为一件事情也失眠了
好郁闷

共勉吧

练瑜伽了，效果有一些，还是运动好~

进行一些高强度运动，又能解除失眠困扰，还能增加肌肉

最好数这绵羊喝加了酒的热牛奶！;victory ;lol

平常心，一个月总有那么几天心情不爽，主要是要保持好的心态，多参加一些活动，多和朋友一些待着，想办法把自己的注意力转移一下，嘿嘿