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爱在西安 发表于 2008-2-27 10:13

【美体瘦身】关于减肥

[size=6]美女们  有多少人试过吃 3 天苹果瘦身啊?[/size]

[[i] 本帖最后由 爱在西安 于 2008-6-2 19:47 编辑 [/i]]

shawn 发表于 2008-2-27 11:11

健康减肥。。。健康减肥。。。 ∵21

羊大二赠 发表于 2008-2-27 11:28

高中有两个同学是大胖子

不过大一第一学期回来那个寒假一见，瘦的不成人样啊

你可以学学人家

早饭一杯牛奶，午饭不吃饱，晚上一个水果，一天运动近8个小时………………

ccyx 发表于 2008-2-27 14:16

再吃也肥不起来，唉。。。我的命真苦。

爱在西安 发表于 2008-2-27 14:30

[quote]原帖由 [i]羊大二赠[/i] 于 2008-2-27 11:28 发表 [url=http://www.bestxian.com/redirect.php?goto=findpost&pid=83947&ptid=9273][img]http://www.bestxian.com/images/common/back.gif[/img][/url]
高中有两个同学是大胖子

不过大一第一学期回来那个寒假一见，瘦的不成人样啊

你可以学学人家

早饭一杯牛奶，午饭不吃饱，晚上一个水果，一天运动近8个小时……………… ... [/quote]
你那两个同学简直是神啊  好葱白∵13

clarissa 发表于 2008-2-29 02:30

减肥要循序渐进，不能猛减肥

DHA 发表于 2008-2-29 02:36

节食和运动
要不就是吃药
但是对身体不好...
还有更恶心的办法....
吃蛔虫卵...

晨起晨落 发表于 2008-3-13 20:22

减肥药的原理都4 ：吃了就不想吃饭`~∵6

爱在西安 发表于 2008-3-13 21:32

[quote]原帖由 [i]晨起晨落[/i] 于 2008-3-13 20:22 发表 [url=http://www.bestxian.com/redirect.php?goto=findpost&pid=96157&ptid=9273][img]http://www.bestxian.com/images/common/back.gif[/img][/url]
减肥药的原理都4 ：吃了就不想吃饭`~∵6 [/quote]
∵66 对的
就想脑轻松吃了是让你睡觉  睡完了脑子就轻松了

貪戀 发表于 2008-3-13 21:34

早饭一杯牛奶，午饭不吃饱，晚上一个水果，一天运动近8个小时………………


非人类啊

晨起晨落 发表于 2008-3-13 21:35

∴5

晨起晨落 发表于 2008-3-13 21:36

我吃过几种`~~都4吃了不想吃饭~~这样肯定能瘦了~~但是反弹`~∶58

爱在西安 发表于 2008-3-13 21:37

[quote]原帖由 [i]貪戀[/i] 于 2008-3-13 21:34 发表 [url=http://www.bestxian.com/redirect.php?goto=findpost&pid=96330&ptid=9273][img]http://www.bestxian.com/images/common/back.gif[/img][/url]
早饭一杯牛奶，午饭不吃饱，晚上一个水果，一天运动近8个小时………………


非人类啊 [/quote]
你完蛋了
外星人

貪戀 发表于 2008-3-13 21:37

那会不会头晕？

爱在西安 发表于 2008-3-13 22:41

[quote]原帖由 [i]貪戀[/i] 于 2008-3-13 21:37 发表 [url=http://www.bestxian.com/redirect.php?goto=findpost&pid=96335&ptid=9273][img]http://www.bestxian.com/images/common/back.gif[/img][/url]
那会不会头晕？ [/quote]
会昏死过去

晨起晨落 发表于 2008-3-14 20:50

不会头晕~~除了不想吃饭`~口渴~其他没什么大状况`~但4  两天不吃饭的话`~脸色有点不是很好`~~

xiaoyou1983 发表于 2008-3-19 14:59

我去年试过一回，3天后小腹和胃都小了很多，的确轻了好几斤，但好像很容易反弹啊，第二次想试的时候都只能坚持一天不吃了，呵呵，最不喜欢的就是跳绳和呼啦圈（家里都有的），现在就随他去了，不减肥了~~~~~~~~~~也是没办法啊

爱在西安 发表于 2008-3-19 15:01

[quote]原帖由 [i]xiaoyou1983[/i] 于 2008-3-19 14:59 发表 [url=http://www.bestxian.com/redirect.php?goto=findpost&pid=100656&ptid=9273][img]http://www.bestxian.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我去年试过一回，3天后小腹和胃都小了很多，的确轻了好几斤，但好像很容易反弹啊，第二次想试的时候都只能坚持一天不吃了，呵呵，最不喜欢的就是跳绳和呼啦圈（家里都有的），现在就随他去了，不减肥了~~~~~~~~~~也是没办法啊 ... [/quote]
那吃蜂蜜法呢?∶71

clarissa 发表于 2008-3-19 16:38

想减肥的MM还是多做运动吧

Mic929 发表于 2008-3-19 19:17

[quote]原帖由 [i]clarissa[/i] 于 2008-3-19 16:38 发表 [url=http://www.bestxian.com/redirect.php?goto=findpost&pid=100720&ptid=9273][img]http://www.bestxian.com/images/common/back.gif[/img][/url]
想减肥的MM还是多做运动吧 [/quote]

这个绝对是真理,而且还健康,就看能否坚持下来啦^5 ^4

DHA 发表于 2008-3-19 19:28

少食多餐
多喝水
多运动
健康减肥```

爱在西安 发表于 2008-3-21 09:12

我狂喝水
我一天吃三个鸡蛋一个苹果
试试看是不是有效果∶73

健康行 发表于 2008-5-11 09:15

健康减肥 才是首选

均衡营养+热量控制  =   健康减肥;smile

澈痕 发表于 2008-5-11 16:00

这样搞会伤胃  划不来
还是合理饮食+运动+擦瘦身按摩霜吧
另外力推针灸减肥.

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